Comment conquérir la peur du skateboard

Conquérir votre peur est une grande partie du skateboard. Rouler sur une petite planche de bois bancale, faire des tours et essayer de ne pas manger de chaussée - il peut et devrait être effrayant. Vous pouvez vous blesser au skateboard. Votre peur vient d'être conscient de ce fait. Mais ne pas pouvoir conquérir cette peur vous retient. Voici quelques étapes qui pourraient vous aider à dépasser votre peur du skateboard.

Prenez votre temps

La plupart du temps, la peur du skateboard vient de vous pousser trop fort. Peut-être que vous venez d'acheter votre skateboard la semaine dernière, et aujourd'hui vous essayez de sauter d'une rampe. Si vous avez peur, eh bien, cela pourrait signifier que c'est un peu trop tôt pour que vous essayiez des sauts. Prenez votre temps avec le skateboard - apprenez à votre vitesse. Être détendu et lâche aide votre skateboard à bien des égards. Détendez-vous, respirez et apprenez à votre rythme.

Tomber plusieurs fois pour réduire la peur

Cela peut sembler bizarre, mais la chute aide à renforcer la confiance dans le skateboard. Chaque fois que vous vous effacez, vous vous améliorez un peu. Votre corps commence à apprendre quoi pas faire. Vous pouvez également vous entraîner à tomber. Par exemple, si vous patinez sur des rampes mais que vous avez peur de tomber, alors entraînez-vous à courir sur le côté de la rampe et à tomber à genoux (vous voudrez des tampons à genoux pour cela). Il suffit de courir, de tomber à genoux et de glisser vers le bas. Alors, si vous tombez en vous arrêtant, vous savez comment tomber. Cela devrait aider à réduire votre peur.

Accélérer lentement

Alors que vous apprenez à patiner, il y a certaines choses qui sont effrayantes à faire. Pour certains d'entre eux, vous pouvez lentement vous développer pour avoir plus de confiance. Voici quelques exemples:

• Passer - tomber est l'une des choses les plus effrayantes à faire pour la première fois. Trouver des rampes plus petites et plus courtes et pratiquez-y d'abord. Puis construire lentement jusqu'à des rampes plus élevées.
• Ollies - Tout d'abord, entraînez-vous sur l'herbe ou sur votre tapis de salon.
• HILLS - Patiner les bas des collines peut être terrifiante. Commencez avec de petites collines et progressez.
• Sauts - sauter des rampes de kicker peut être amusant, mais à moins que vous ne sachiez comment atterrir, le voyage peut se terminer par une douleur. Entraînez-vous à rouler sur des bords plus petits comme les bordures et progressez.

Pratique

La plupart des patineurs ne veulent pas entendre cela, mais la pratique est très importante dans le skateboard. Les pratiques aident votre corps à apprendre à patiner et à développer vos réflexes. 

Vous engager

Vous ne pouvez pas skateboard à mi-chemin. Vous devez vous y engager. Si vous essayez une astuce, vous devez vous engager à le voir, ou cela ne fonctionnera tout simplement pas. Si vous ne vous engagez pas dans les astuces, vous êtes plus susceptible de vous blesser.

Quand tout le reste échoue

Parfois, cependant, il vous suffit de le traverser. Atteignez simplement profondément, saisissez votre courage et faites-le. Quelle que soit l'astuce ou la manœuvre, si vous savez que c'est à votre niveau, et que vous êtes aussi détendu que vous allez l'obtenir, et vous avez pratiqué et augmenté autant que vous le pouvez - si, après tout cela, vous ont toujours peur, alors faites-le. Tu pourrais tomber, tu pourrais vous blesser, mais c'est OK. Tomber et échouer fait partie de l'apprentissage. Vous guérirez (si vous portiez des pads), et vous allez simplement l'essayer plus tard. Mais cette fois, vous serez plus sage et plus proche de l'atterrissage de l'astuce.