Comment faire la diapositive cha-cha

Si vous êtes allé à un mariage ou à une autre fête avec de la danse ces derniers temps, vous avez probablement vu la diapositive Cha-cha en action. Cette danse facile à apprendre est souvent un succès lors d'événements spéciaux.

En plus d'être une explosion pour jouer avec vos amis, c'est aussi un bon entraînement cardiovasculaire. Chicago D.J. M. C (Casper) a créé la danse de ligne en 1996 comme un entraînement aérobie pour la condition physique totale de Bally.

Guide illustré de la diapositive CHA-CHA

Apprenez les étapes ci-dessous pour savoir quoi faire la prochaine fois que vous serez tiré sur la piste de danse. Pendant la chanson, vous entendrez M. C appelant des étapes pour vous guider, donc il n'y a vraiment pas besoin de mémoriser les étapes. Écoutez simplement de près ses appels et suivez ses instructions - avec le rythme à chaque étape!

Comment faire la diapositive cha-cha

1. "Emportez-le à gauche!"Ou" l'emportez à droite!"
   (Ceci est une étape "vigne" avec un "toucher.")
   Étalez sur le côté avec le pied gauche (droit), passez à gauche (droit) avec le pied droit (gauche), passez sur le côté avec le pied gauche (droit), touchez le pied droit (gauche) à côté de la gauche ( droite.)
2. "Reprenez-le maintenant!"
   (Ce sont simplement trois étapes à l'arrière avec une touche.)
   Reculez avec le pied gauche, reculez avec le pied droit, reculez avec le pied gauche, touchez le pied droit à côté de gauche.
3. "Un saut cette fois!"
   (Le nombre de houblon variera.) Sauter en avant avec les deux pieds.
4. "Foot à droite (à gauche) Stomp!"
   Pied à droite (gauche) à l'avant. (Ajoutez votre propre personnalité avec vos bras si vous osez.)
5. "Maintenant, Cha-cha!"
   (Cette étape provient en fait de la forme de danse latine, le cha-cha. C'est simplement un "Jazz Square.") Traversez le pied droit sur la gauche, reculez avec le pied gauche, passez à droite avec le pied droit, avancez avec le pied gauche.
6. "Tournez-le!"Ou" Allons travailler!"
   (Commencez une étape "vigne" avec un léger tour.) Faites un léger tour à gauche, pas à droite avec le pied droit, passez le pied droit avec votre pied gauche, passez sur le côté avec le pied droit, touchez le pied gauche à côté de la droite.
7. "Clap vos mains!"
   Applaudir les mains (vite) au rythme.
8. "Criss Cross!"
   Sauter les deux pieds, sauter et traverser juste à gauche, sauter les deux pieds, sauter les deux pieds ensemble.
9. "Glissa vers la gauche!"
   Étape à gauche avec le pied gauche, glissez le pied droit pour rencontrer la gauche. "Glisser vers la droite!"Passez à droite avec le pied droit, faites glisser le pied gauche pour rencontrer la droite.
10. "Inverser, inversé!"
    Faire la diapositive du côté opposé.
11. "À quel point pouvez-vous aller?"(C'est l'étape classique" limbo ".) Penchez-vous vers le sol, se penchant aussi bas que vous pouvez aller.
12. "Apportez-le au sommet!"
    Tirez-vous en position debout, agitant vos bras au-dessus de votre tête.
13. "Les mains sur vos genoux!"
    Avec vos mains traversant du genou au genou, pliez les genoux et rebondissez au rythme.
14. "Charlie Brown!"
    (C'est une étape "Running Man".) Rock vers l'avant sur le pied droit tout en coupant le pied gauche en arrière.
15. "Gel!"Gangler et prendre une pose ... avec attitude!

Conseils pour la diapositive Cha-cha

1. Après la dernière étape, la danse recommencera.
2. Il existe plusieurs versions de cette danse, mais la plupart des étapes resteront basiques.
3. Détendez-vous sur la piste de danse et amusez-vous.