Savoir si vous devriez revenir avec votre ex

Après une rupture, que cela se soit produit la semaine dernière ou l'année dernière, il n'est pas rare de vouloir revenir avec votre ex. Vous avez eu une grande et aimante des relations à un moment donné, vous vous êtes soutenu profondément, et vous avez vu un véritable avenir ensemble. Maintenant que vous n'êtes plus un couple, vous ne pouvez pas vous empêcher de vouloir se remettre ensemble. Heureusement, il y a cinq étapes clés que vous pouvez prendre si vous souhaitez essayer de récupérer votre ex pour de bon à tous égards.

1. Assurez-vous que votre ex en vaut la peine

Avant de décider pleinement que vous voulez récupérer votre ex, vous devriez d'abord examiner de plus près leurs actions lorsque vous étiez ensemble. Lorsque vous considérez leur comportement comme un partenaire avec un œil plus critique, il peut être plus facile de déterminer si cette personne vaut même votre temps à essayer de revenir. Par exemple, si votre ex contrôlait, possessif, jaloux ou physiquement ou émotionnellement abusif à tout moment, vous devriez dire un bon débarras et ne pas gaspiller une autre seconde. Vous ne devriez viser qu'à avoir des gens positifs et aimants dans votre vie, et si votre ex était inconsidéré, déraisonnable et peu fiable, vous pouvez vous considérer chanceux que vous ne soyez plus avec eux.

2. Prenez le temps de travailler à travers vos émotions 

Lorsque vous vous remettez d'une rupture, vous pouvez ressentir un tourbillon de différents sentiments et émotions, comme la tristesse, la déception et la frustration. Il est impératif que vous puissiez prendre le temps de faire face à ce genre d'émotions si vous voulez récupérer votre ex. Par exemple, si vous ne prenez pas un moment pour travailler à travers la rupture et que vous êtes toujours profondément enveloppé dans ces sentiments, votre tentative de revenir avec votre ex sera beaucoup plus futile parce que vos émotions sont toujours crues, douloureuses et à droite à la surface. Vous pouvez finir par faire ou dire des choses que vous regrettez parce que vous n'avez pas pris le temps dont vous avez besoin pour réfléchir et récupérer vos pensées. Cependant, si vous vous donnez de l'espace et que vous utilisez cette fois pour comprendre ce qui s'est passé, vous serez mieux à même d'avoir une véritable conversation avec votre ex d'une manière de niveau et mature.

3. Déterminez ce que vous aimeriez changer à l'avenir

Si vous souhaitez vous remettre avec votre ex, vous devez être en mesure de réévaluer rationnellement votre relation et de rechercher des domaines de croissance potentielle. Par exemple, si vous et votre partenaire aviez tendance à vous battre sur les tâches, vous pouvez penser aux façons dont vous changeriez cette dynamique à l'avenir et sur les plans que vous meriez en place pour éviter ces arguments à l'avenir. En recherchant des opportunités d'améliorer votre relation passée entre elles, de modifier votre comportement si nécessaire et de garder à l'esprit les suggestions pour que votre ex ajuste également ses actions, vous pouvez être mieux préparé à avoir à nouveau une relation sans avoir à traiter avec les mêmes problèmes qui ont provoqué des troubles dans le passé.

4. Tendez la main à votre ex

Lorsque vous vous sentez totalement prêt, vous devriez contacter votre ex et comment vous décidez de vous contacter est à vous. Que vous préfériez appeler, envoyer des SMS, envoyer un e-mail, envoyer un message Facebook ou même envoyer une note manuscrite, vous devez viser à sélectionner une méthode qui fonctionne mieux pour vous deux. Bien que vous n'ayez pas à verser votre cœur et à composer un roman, vous pouvez simplement vous demander si votre ex serait de vous rencontrer pour un café ou pour une bouchée rapide. Si votre objectif est de les récupérer, alors pouvoir avoir une conversation pour adultes peut vous donner l'occasion parfaite d'exprimer ce que vous ressentez et ce que vous espérez aller de l'avant. Bien que chaque situation soit différente, avoir une conversation en personne peut être un excellent moyen pour vous de partager enfin vos sentiments face à face, avec un esprit ouvert et un cœur ouvert.

5. Soyez prêt pour tout ce qui se passe

Premièrement, il est important de reconnaître que votre ex peut refuser de vous rencontrer. Si tel est le cas, vous devez être suffisamment mature et sécurisé pour accepter cette décision et passer à autre chose. Cependant, si votre ex accepte de vous rencontrer, il est important que vous soyez totalement préparé pour votre temps ensemble. Bien que vous puissiez vous sentir nerveux et anxieux, vous devriez déjà connaître l'essentiel de ce que vous aimeriez dire. Être honnête et direct sur vos sentiments, que vous soyez l'initiateur de la rupture ou non, peut leur faire savoir exactement ce que vous traversez à ce stade. Que cela signifie pardonner ou s'excuser, avoir un avenir ensemble signifie que vous êtes prêt à regarder vers l'avenir et à apprendre du passé plutôt qu'à le faire glisser dans cette nouvelle version de votre relation. Lorsque vous prolongez une branche d'olivier à votre ex et que vous leur montrez que vous souhaitez raviver votre romance, cela peut aider à préparer le terrain pour une nouvelle relation améliorée ensemble.