Aperçu de la gymnastique polyvalente

Le terme "polyvalent" signifie simplement utiliser différents appareils de gymnastique. Les résultats du concours complet seraient le total des quatre événements de la gymnastique féminine et de la gymnastique rythmique ou les six événements de la gymnastique masculine.

Un polyvalent est un gymnaste qui participe à chaque appareil. Dans les finales d'équipe des Jeux olympiques, par exemple, tous les gymnastes ne rivalisent pas pour chaque événement. Cependant, ceux qui le font sont les polyvalents. Il existe différents éléments de gymnastique polyvalent, notamment artistique, rythmique, trampoline et tumbling, acrobatique et aérobie.

Artistique

La gymnastique moderne qui comprend des activités artistiques a évolué à la fin du 19e siècle. La philosophie est soutenue par les anciens Grecs qui pensaient que le sport concernait la symétrie parfaite entre l'esprit et le corps. Plus précisément, ils pensaient qu'une connexion spéciale s'était produite lorsque l'activité physique et intellectuelle était combinée.

La gymnastique artistique peut inclure les exercices suivants:

• Sauter
• Exercice au sol
• Cheval de pommeau
• Still Ringers
• Barres parallèles
• Barre
• Bars inégaux
• Poutre d'équilibre

Rythmique

Les gymnastes rythmiques participent à des routines individuellement ou avec des groupes de cinq ou plus. Le sport combine diverses activités qui incluent le ballet, la gymnastique, la danse et la manipulation des appareils. La manipulation d'un appareil pourrait inclure une corde, un cerceau, une balle, des clubs, un ruban ou une main libre.

Ce type de sport est devenu une partie des Jeux olympiques en 1984. Alors que les hommes ne rivalisent pas dans la gymnastique rythmique, les femmes se concentrent sur différents types d'exercices au sol, y compris le tumbling.
Les événements les plus importants pour ce type d'activité peuvent inclure:

• Les jeux olympiques
• Championnats du monde
• Championnats d'Europe
• Coupe du monde
• Série de grandes prises

Trampoline et tumbling

Ce sport olympique compétitif a des gymnastes effectuant des acrobaties alors qu'ils rebondissent sur un trampoline, des mouvements comme des sauts, des plis et des chevaux à des sombres et des rebondissements. Le dégagement est un autre type d'activité qui se déroule sans aucun accessoire ni équipe.

Historiquement, ces sports reviennent aux dessins archéologiques de la Chine ancienne, de l'Égypte et de la Perse. Aujourd'hui, le trampoline est devenu une partie des Jeux olympiques depuis l'an 2000 en Australie.

Acrobatique

La combinaison de la danse et de la gymnastique est ce qui fait de la gymnastique acrobatique. Les routines sont effectuées par des athlètes dans diverses paires ou en groupes d'hommes, de femmes ou de catégories mixtes. Les exercices combinent la chorégraphie et la synchronisation pour afficher le contrôle du corps et montrer la grâce, la force et la flexibilité. En raison du manque d'appareils, les gymnastes individuels doivent travailler avec le dévouement et la confiance en ce qui concerne leur (s) partenaire (s).

Aérobique

Ce terme aérobie est destiné à un sport de compétition où des modèles de mouvement complexes et élevés sont créés pour la musique. La capacité d'effectuer ces types de modèles de mouvement continu provenait des classes traditionnelles. Cependant, avec les routines aérobies de gymnastique, ils sont intégrés à la coordination, à la flexibilité et à la résistance de premier ordre. L'objectif au niveau professionnel, comme aux Jeux olympiques et aux autres spectacles, est d'exécuter parfaitement des mouvements avec un niveau de performance très difficile et plus (plus de fonctions de la catégorie).