Signes que vous pourriez être émotionnellement détaché

Les autres vous considèrent comme une personne difficile à lire ou pensez que vous vous êtes un peu froid ou glacé? Vous êtes-vous déjà demandé si vous êtes émotionnellement indisponible ou détaché? Étant donné qu'être émotionnellement fermé peut vous empêcher de créer des liens profonds et significatifs avec les autres, il est important de pouvoir reconnaître les cinq signes que vous pourriez être une personne émotionnellement détachée - et prendre des mesures pour ouvrir et réchauffer votre cœur. 

1. Vous ne partagez pas vos sentiments avec les autres

L'un des signes clés que vous êtes émotionnellement détaché est que vous n'êtes pas ouvert ou franc avec les autres concernant vos émotions. Vous avez tendance à garder les choses très privées, cachées et sous les wraps. Même si vous vous sentez triste ou blessé, vous ne vous outrez jamais à celle des autres ou que vous laissez vos véritables émotions montrer. En d'autres termes, votre objectif est de ne jamais paraître faible, collant ou à la recherche d'une épaule sur laquelle pleurer.

Être émotionnellement indisponible et ne pas vouloir partager ce qui vous convient, c'est vous empêcher de connaître une autre personne à un niveau plus profond. Plutôt que de fermer les autres, il est temps de fermer la porte sur ce chapitre d'être détaché émotionnellement et de s'ouvrir de nouvelles façons. 

2. Vous mettez fin aux relations avant de commencer

Un autre indicateur clair que vous pourriez être émotionnellement indisponible est que vous vous empêchez de vous impliquer avec les autres de manière sérieuse. Ceux qui sont coupés émotionnellement ne risqueront tout simplement pas d'être entièrement vulnérable avec quelqu'un d'autre et ont tendance à annuler les relations avant de pouvoir vraiment commencer.

Que vous ayez été blessé ou non dans le passé, les gens émotionnellement détachés ne sont pas disposés à aller plus loin avec un autre significatif, ou à vraiment mettre leur foi et compter sur une autre personne. Tout en se souciant profondément de quelqu'un et que le fait d'être émotionnellement vulnérable peut ressembler à d'énormes risques, la récompense de trouver une relation saine, heureuse et aimante en vaut vraiment la peine.  

3. Vous n'êtes pas à l'aise de traiter avec les émotions des autres

Un signe supplémentaire que vous pourriez être émotionnellement détaché est que vous n'êtes pas à l'aise avec les autres avec vous partageant leurs sentiments avec vous. En d'autres termes, puisque vous avez tendance à mettre un mur et à garder vos émotions cachées, devoir consoler quelqu'un d'autre peut vous laisser mal à l'aise.

Être capable de se connecter avec les autres pendant les moments les plus difficiles de leur vie et de les aider à traverser ces périodes plus difficiles peut réellement renforcer les liens que vous avez les uns avec les autres. Plutôt que de sauter du navire lorsque d'autres autour de vous sont dans le besoin, vous devez plonger directement avec une oreille empathique, un coup de main et un cœur ouvert. 

4. Vous utilisez le sarcasme comme bouclier

Avez-vous tendance à compter sur l'humour pour cacher vos réelles émotions? En d'autres termes, plutôt que de montrer vos sentiments de déception, de douleur ou de chagrin, vous avez tendance à brosser les choses avec une blague ou deux et à utiliser le sarcasme comme mécanisme de défense pour paraître fort et imperturbable aux autres, même si vous vous blessez à l'intérieur.

En faisant des blagues face à des situations sérieuses, vous n'avez jamais à paraître vulnérable, dans le besoin ou à la recherche de soutien des autres. Cependant, montrer vos émotions n'est pas un signe de faiblesse, mais plutôt un signe d'être humain. Vous pourriez être surpris de voir combien d'autres personnes peuvent sympathiser avec tout ce que vous vivez et que vous vivez.

5. Tu te dis que tu vas bien par toi

Un autre signe clair que vous pourriez être détaché émotionnellement est que vous vous êtes convaincu que vous n'avez besoin de personne d'autre dans votre vie d'une manière réelle. Bien que reconnaître que vous n'avez pas besoin d'une relation pour vous sentir complet est une réalisation importante, il est tout aussi important de comprendre la différence entre "besoin" et "manquer."

Vous pouvez être une personne autosuffisante qui n'a pas besoin de compter sur quelqu'un d'autre à quelque titre que ce soit. Cependant, avoir l'option ne fera qu'améliorer la vie que vous avez construite pour vous-même. N'oubliez pas que les humains sont des créatures sociales par nature, il est donc temps de considérer une relation comme quelque chose qui peut ajouter à la vie que vous avez construite pour vous-même.