Chanter sans douleur à la gorge
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- Alicia Nicolas
La tension des cordons vocaux est un moyen pour les chanteurs de chanter plus fort, et cela provoque le plus de douleur à la gorge tout en chantant. Des moyens plus sains incluent trouver votre seuil de respiration, chanter dans le masque, soulever votre bouche douce, et si tout le reste échoue, être réaliste quant au volume que vous pouvez produire.
Seuil de respiration
Le seuil de respiration est la combinaison la plus efficace d'effort aérien et musculaire des cordes vocales. Trouver le vôtre en chuchotant 'ah.`` Maintenant, répétez 'Ah' avec de l'air et de l'énergie accrus devenant plus forts à plusieurs reprises au fur et à mesure que vous parviez à votre volume maximum. Votre seuil de respiration est le `` ah '' avant votre dernière tentative d'augmenter l'air et l'énergie ou votre son vocal le plus fort. Vous ne devriez ressentir aucune tension de la gorge et la voix devrait bien projeter. Si une douleur est ressentie, augmentez le flux d'air. Imaginez l'air qui traverse votre gorge, plutôt que de pousser l'air à travers un tube creux.
Chanter dans le masque
Une astuce pour produire plus de volume consiste à imaginer chanter dans le masque du visage, la partie du visage qui est couverte lors du port d'un mardi gras ou d'un autre masque. L'emplacement physique est juste en dessous des yeux. La concentration du son dans le masque vous aidera à prendre conscience du moment où la zone vibre, ce qui signifie que d'autres zones du corps travaillent d'une manière qui projette la voix.
Position de bouche
Notre corps a des résonateurs naturels qui peuvent fonctionner comme une salle acoustiquement bien faite. La projection est particulièrement importante. Imaginez un œuf placé à l'arrière de votre bouche, permettant à la langue de se coucher à plat et le palais doux ou le toit de la bouche. Une fois que l'arrière de votre bouche est correctement positionné, assurez-vous que le devant de votre bouche est confortablement ouvert afin de permettre au son de remplir la pièce. Vous n'entendez peut-être pas une différence dans votre son, mais d'autres. Un test facile pour voir si votre position en bouche vous aide à projeter est d'enregistrer et d'écouter vous chanter avec plusieurs techniques différentes.
Enregistrer les quarts
Un problème entièrement séparé à l'extérieur du chant trop fort que les gens rencontrent lorsque ressentir la douleur de la gorge traite des quarts de registre. Vos cordons vocaux devraient s'arrêter et se raccourcir à mesure que vous montez à l'échelle. Si des notes plus élevées sont chantées avec une technique plus épaisse et plus longue, vous poussez votre registre inférieur vers le haut. Le résultat est une douleur dans la gorge, un son pincé et une incapacité à chanter au-delà d'un certain point sur l'échelle. Au lieu de cela, pratiquez le chant du haut en bas de votre voix avec une qualité de ton plus légère et plus lumineuse. Certains pourraient trouver utile de «grincer» le ton au début et à ajouter de l'air à mesure qu'ils deviennent plus à l'aise de chanter des notes plus élevées.
Chanter plus tranquillement
Si tout le reste échoue, chantez plus tranquillement. Vous pouvez simplement avoir une voix plus petite ou avoir besoin de temps pour développer votre technique vocale. À long terme, la sauvegarde de votre voix est plus importante que toute autre chose. N'oubliez pas que si vous ressentez de la douleur lorsque vous chantez, vous avez probablement l'air tendue aussi. Puisque nous nous entendons différemment des autres, il est préférable de compter sur la façon dont votre corps se sent lorsque vous chantez plutôt que sur ce que vous pensez que vous ressemblez.
Autres causes
Si aucune des méthodes ci-dessus ne soutient la douleur de la gorge, alors quelque chose d'autre peut causer de la douleur. Une langue tendue peut se regrouper à l'arrière de la gorge, ou vous pouvez ressentir de la douleur pour des raisons de santé. Un spécialiste doit être consulté lorsque vous ressentez une douleur sévère ou persistante.
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