Les aspects émotionnels de l'être de grands-parents à distance

Grâce à la nouvelle technologie, les grands-parents dévoués peuvent trouver des moyens de se connecter avec leurs petits-enfants, même lorsqu'ils vivent des milliers de kilomètres. Les aspects émotionnels de la séparation ne sont cependant pas si facilement corrigés. Les grands-parents à longue distance peuvent ressentir de la tristesse, du deuil, de la douleur, du ressentiment, de la jalousie, de la frustration et de l'anxiété. Ces suggestions peuvent aider les grands-parents qui luttent avec ces émotions.

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Séparation initiale

Même les grands-parents obtiennent le blues, surtout lorsqu'ils sont loin des petits-enfants. Photo © Tom Merton | Images getty

Votre joie d'apprendre que vous allez être un grand-parent peut être tempéré par la tristesse si les futurs parents vivent loin. Vous pouvez blâmer ou en vouloir au membre de la famille qui, selon vous, est à blâmer pour la distance géographique, même si ce n'est peut-être pas la faute de personne.

Dans une situation légèrement différente, si votre petit-enfant vit près de chez vous et que la famille décide de s'éloigner, ce que vous ressentez peut être très proche du deuil. À certains égards, il est plus difficile si vous étiez géographiquement proche des petits-enfants et que vous deviez vous adapter à la distance.

Ce qu'il faut faire

• Donnez-vous la permission de vous sentir triste.
• Ne vous permettez pas de blâmer.
• Reconnaissez que vos enfants ont le droit de choisir où ils veulent vivre.
• Poursuivre vos propres intérêts ou en développer de nouveaux si vous avez le temps.
• Consacrer certains (mais pas tous) de votre énergie pour rester en contact avec vos petits-enfants.
• N'oubliez pas d'utiliser des stratégies similaires pour rester proches des enfants adultes.

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Le stress de les rendre visite

Visiter les petits-enfants peut être excellent tant que les attentes ne sont pas irréalistes. Ariel Skelley | Images getty

Vos attentes pour visiter vos petits-enfants seront élevés. Il est peu probable que tout sur la visite se déroule bien, bien que cela vous aidera si vous prenez des décisions concernant la visite avant de partir. Une fois arrivé, il peut prendre du temps à vos petits-enfants pour se sentir à l'aise avec vous. Ne soyez pas blessé si un petit-enfant plus jeune ne semble pas vous aimer. Un peu de temps et d'efforts décomposeront la résistance de votre petit-enfant.

Quand il est temps pour vous de partir, vous pouvez ressentir de la tristesse pour deux raisons: premièrement, que le voyage n'était pas aussi parfait que vous l'aviez imaginé, et deuxièmement, que le voyage est terminé.

Ce qu'il faut faire

• Rappelez-vous avant le voyage de ne pas avoir d'attentes irréelles.
• Ne vous poussez pas sur vos petits-enfants. Laissez-les faire les ouvertures.
• Ne dépassez pas votre accueil, et votre visite se terminera sur une meilleure note.
• Avant de partir, faites des plans provisoires pour votre prochain voyage. De cette façon, vous avez quelque chose à espérer.

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Le stress de les divertir

Les petits-enfants en visite peuvent essayer la patience des petits-enfants. Photo © Fiona Jackson-Downes et Dirk Lindner | Images getty

Vous pourriez être extatique à la perspective de votre famille pour une visite. Si, cependant, ils reviennent dans leur ville natale, ils prévoient probablement de rendre visite à des amis et peut-être aussi les autres grands-parents. Vous pouvez finir par vous sentir jaloux ou méprisé. Si les enfants et les petits-enfants restent avec vous, vous pouvez même vous sentir comme si vous avez été utilisé comme un hôtel à taux de coupe. Et ces petits-enfants qui semblent si parfaits ne se comportent pas toujours parfaitement quand ils restent avec grand-mère et grand-père.

Ce qu'il faut faire

• Rappelez-vous de ne pas avoir d'attentes irréelles à propos de la visite.
• Ne soyez pas un esclave de tous leurs besoins. Laissez-leur aider avec les repas et les tâches.
• Envisagez de divertir leurs amis ou beaux-parents dans votre maison.
• N'ayez pas peur de fixer des normes pour le comportement des petits-enfants, bien que vous ne voudrez pas rendre ces règles trop difficiles.
• Avant de partir, faites des plans provisoires pour leur prochaine visite.

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Anxiété de retrouvailles

La vie multigénérationnelle peut être amusante mais aussi stressante. Photo © David Jakle | Images getty

Pour beaucoup, cela n'arrivera jamais, mais quelques bénis apprendront que leur famille retourne dans la région. Les grands-parents devraient ressentir un plaisir non mélangé, à droite?

En fait, tout changement dans la dynamique familiale peut être stressant. Souvent, la famille en transition prévoit d'emménager avec les grands-parents, créant un ménage multigénérationnel. Parfois, ils comptent sur les grands-parents pour le baby-sitting ou même la garderie régulière. Une relation longue distance peut finir par ressembler à une assez bonne chose.

Ce qu'il faut faire

• Comprendre que le changement, même un changement positif, est généralement stressant.
• Fixer des limites en ce qui concerne la garde d'enfants et d'autres logements.
• Soyez prêt à avoir parfois des émotions un peu mitigées.
• Détendez-vous et cherchez le positif.