6 raisons pour lesquelles la gymnastique est le sport le plus difficile qui soit

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Vous avez besoin de compétences très spécialisées

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La gymnastique ne se traduit pas bien par de nombreux autres sports. Bien sûr, les gymnastes deviennent parfois de grands plons. Les gymnastes ont besoin d'équilibre, de vitesse, de force, de coordination œil-main et beaucoup de pouvoir explosif, entre autres.

Et les compétences requises changent d'un événement à l'autre. Par exemple, en compétition, les gymnastes masculins se déplacent de Pommel Horse, qui nécessite un équilibre, une énorme force de base et une coordination œil-main; aux anneaux, ce qui nécessite une force brute; pour sauter, ce qui nécessite une puissance énorme. Difficile? Incroyablement.

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C'est effrayant

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Chaque gymnaste a peur et la plupart ont peur chaque jour en pratique. Certains ont des compétences ou des groupes entiers de compétences qu'ils ne feront tout simplement pas à cause d'un bloc mental (comme, dans des exemples extrêmes, une torsion ou un tumulte en arrière.)) Les gymnastes effectuent plusieurs flips et rebondissements, en haut dans les airs, et les essuffis se produisent. Chaque gymnaste a une histoire d'une blessure quasi entre la musculation ou les bizarreries causée par une compétence qui a mal tourné. Certains ont beaucoup d'histoires comme celle-ci.

La gymnastique est un sport effrayant, et la peur est quelque chose que les gymnastes doivent gérer tout le temps.

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La formation est un emploi à temps plein

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Les meilleurs gymnastes consacrent autant d'heures que les adultes à un travail de bureau: les élites en moyenne environ 40 heures par semaine de temps d'entraînement. Mais même les gymnastes plus jeunes et moins expérimentés ont consacré à un énorme nombre d'heures. Les concurrents débutants aux niveaux olympiques juniors 4, 5 et 6 ont régulièrement trois ou quatre entraînements par semaine, et chacun dure souvent deux ou trois heures.

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Vous commencez très, très jeune

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Il y a quelques sports qui sont certainement pour les jeunes, et la gymnastique est l'un de ceux. De nombreux enfants commencent à l'âge de deux ou trois ans dans leurs premiers cours de gymnastique préscolaire. Ces mêmes enfants deviennent «sérieux» et commencent à concurrencer à six ou sept ans - et à ce moment-là, ils s'entraînent plusieurs fois par semaine.

Les règles de l'âge obligent les Olympiens au moins 16 ans au cours de l'année civile, mais il y a des gymnastes d'élite juniors du côté féminin aussi jeunes que 11 et 12 ans. Il n'est pas impossible d'être une gymnaste plus âgée - les olympiens de 2004 Annia Hatch et Mohini Bharwaj, ainsi que d'autres olympiens "plus âgés" comme Oksana Chusovitina, et d'innombrables gymnastes adultes récréatifs le prouvent - mais le sport est définitivement plus difficile à mesure que vous vieillissez en vieillissant.

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Vous rivalisez sous une pression intense

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Dans la plupart des sports, si vous le soufflez en compétition, vous avez la chance de vous racheter. En gymnastique, il y a très peu de place pour l'erreur. Une compétition entière ne représente que quatre événements pour les femmes, six pour les hommes et un tir à chaque routine. Le temps total sur le sol de la compétition est généralement inférieur à cinq minutes, et il n'y a pas de têtes de travail.

Et il n'y a pas beaucoup de compétitions: parfois, même dans les compétitions de niveau débutant, une gymnaste n'a que deux ou trois rencontres pour obtenir un score de qualification qui la fait passer au niveau supérieur de compétition. Lors des compétitions nationales et régionales aux niveaux olympiques supérieurs juniors, la gymnaste n'a qu'une seule chance - ce jour-là - pour faire de son mieux. Les gymnastes d'élite ont une pression encore plus intense: même la soi-disant jour de qualification de la compétition mondiale ou olympique est extrêmement importante car elle détermine qui participe à des finales en équipe, en tout comment.

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Vous devez être perfectionniste

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Les gymnastes effectuent les mêmes routines d'innombrables fois dans la pratique afin de le rendre parfait - ou aussi proche de parfait - que possible quand il compte vraiment en compétition. Pour ce faire, ils évaluent constamment toutes les compétences avec leurs entraîneurs et apportent des ajustements à la façon dont ils les exécutent. C'est un processus sans fin, et c'est souvent fastidieux aussi.