7 conseils pour un mariage durable

Ce qui fait fonctionner un mariage? Ce qui maintient certains couples ensemble à travers des épaisses, minces et tout le reste pendant les décennies, tandis que d'autres syndicats pataugent apparemment de la porte de départ? Il peut y avoir autant d'opinions qu'il y a de mariages, mais en voici quelques-uns que j'ai entendus au fil des ans, pas répertoriés dans un ordre particulier.

L'importance de l'intimité 

L'intimité n'est pas seulement sexuelle; c'est aussi émotif. C'est une proximité mentale et physique qui permet à chacun de vous de laisser tomber vos barrières, quelque chose que vous ne pourrez peut-être pas faire avec une autre âme vivante. Lorsque les deux conjoints succombent à la course aux rats, lorsque les deux travaillent et poursuivent après de nombreuses demandes sur leur temps au quotidien, l'intimité peut facilement être perdue à moins que des mesures conscientes ne soient prises pour la préserver. Tu dois prendre du temps pour ça. 

Fans de passion les flammes

Les conjoints dans des mariages durables ont tendance à partager une passion pour la vie, ainsi que les uns pour les autres. La passion chauffe les choses dans le bon sens. Certains neurotransmetteurs dans le cerveau font la pointe, que vous deveniez fervent sur votre équipe sportive préférée ou votre conjoint. Cela produit des rushs de dopamine, d'ocytocine et de vasopressine, qui à leur tour favorisent les sentiments de plaisir, de confiance et d'excitation - toutes les bonnes choses pour garder un mariage à fort. Gardez la romance vivante dans votre mariage.

Pardonner mutuellement 

Se pardonner signifie plus que prendre une profonde inspiration face aux transgressions mineures, bien que ce soit important aussi. Oui, il toujours oublie des occasions importantes et il ne comprend pas pourquoi ils sont si importants pour vous. Vous pouvez vous battre et ruiner ces occasions année après année, ou vous pouvez reconnaître que c'est le gars dont vous êtes tombé amoureux et apprendre à anticiper qu'il ne se souviendra pas. Prenez les choses en main. Le correctif peut être aussi facile que de lui rappeler plutôt que de s'attendre à ce qu'il change soudainement. Le pardon signifie également que vous ne vous accrochez pas aux bagages passés et à la douleur passée. Être prêt à lâcher prise et à avancer avec votre vie. Acceptez vos différences et n'essayez pas de changer votre conjoint.

United tu te tiens 

Tu es une unité, une équipe. Cela signifie faire face à la crise et à l'adversité ensemble, et il y en aura forcément au fil des ans. Ne laissez pas les autres vous faire un coin, y compris vos parents respectifs. Ils ne font pas partie de votre unité. Ils sont devenus des étrangers le jour où vous avez dit: "Je fais."La meilleure façon de les garder sur la longueur d'un bras aimant, en toute sécurité de créer des troubles et du stress dans votre mariage, est de se tenir debout sur vos deux - ou quatre pieds. Essayez d'éviter d'être financièrement ou émotionnellement à quelqu'un d'autre. Dépendent plutôt les uns des autres pour les solutions. 

Célébrez votre sens de l'engagement 

Cela signifie bannir le mot «divorce», non seulement de votre vocabulaire, mais de votre esprit. Vous vous êtes engagé les uns envers les autres et c'est tout ce qu'il y a. Honorez-le à travers les bons et les mauvais moments.

Être amis 

Vous n'êtes pas seulement les amoureux, vous êtes les meilleurs amis, et il y a plus au mariage que la crise, l'adversité, l'engagement et la passion. La vie et l'amour-involuent aussi. Assurez-vous de le partager entre eux. Prenez le temps de vous éloigner de temps en temps pour rire, vous donner des talons et faire quelque chose que vous aimez vraiment tous les deux. Mais gardez à l'esprit que la convivialité 24/7 peut en fait être nuisible. Tout le monde a besoin est ou son propre espace et un peu d'intimité. Respectez cela et assurez-vous de le donner.

Fight Fair

Bien qu'il y ait beaucoup de mariages durables, il n'y a pas de mariages parfaits. Vous vous battez. C'est la nature humaine d'être en désaccord et de se réchauffer parfois à ce sujet. Assurez-vous juste de combattre juste - n'évoquez pas le passé et n'allez pas pour le jugulaire. Dis ce que tu penses. Dites votre pièce. Ne visez pas à blesser, et surtout, ne vous battez pas pour gagner. Essayez de vous éloigner de toute escarmouche avec une solution de compromis - vous en retirez tous les deux quelque chose de positif. Et choisissez vos batailles. Respirez profondément avant de plonger pour décider si le problème en question vaut vraiment le stress de combattre avec quelqu'un que vous aimez.