Recettes de bains de bicarbonate de soude maison

Si vous cherchez un moyen bon marché et naturel de vous rafraîchir le souffle, vous n'avez pas besoin de chercher plus loin que votre propre garde-manger ou réfrigérateur. Bien que vous sachiez que vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude pour brosser et blanchir vos dents, saviez-vous qu'il peut également être utilisé comme rince-bouche? Oui, c'est vrai.

Essayez ces recettes simples de rince-bouche et voyez ce que vous pensez. Les deux recettes sont sans alcool, ils devraient donc travailler pour tout le monde dans votre ménage.

Baking Soda Bash

Ajoutez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude à un demi-verre d'eau tiède et utilisez-le pour se gargariser. C'est une solution instantanée même pour le pire cas de mauvaise haleine. Faites un lot frais chaque fois que vous en avez besoin, ou mélangez suffisamment pour vous durer trois ou quatre jours. Si vous le gardez plus longtemps que cela, il est probablement dégradé en carbonate de sodium, ce qui est toujours correct à utiliser, mais pas aussi l'équilibrage qu'un nouveau rinçage.

Bicarbonate de soude et rince-bouche au sel

Le National Cancer Institute recommande cela comme un rince-bouche, pour être utilisé toutes les trois heures tout au long de la journée, pour les personnes qui font face à une bouche sèche et à des changements de goût dus à la chimiothérapie. Il suffit de mélanger une tasse d'eau tiède, 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude et 1/8 cuillère à café de sel. Après l'avoir aspiré autour de votre bouche; rincer à l'eau ordinaire. C'est aussi un bon rince-bouche à utiliser si vous avez des plaies de canker, des gencives douloureuses ou d'autres blessures à la bouche, car le bicarbonate de soude et le sel se sont avérés à la vitesse.

Pourquoi ça marche

Le bicarbonate de soude neutralise les odeurs dans la bouche, plutôt que de simplement les couvrir. Il a un pH alcalin, qui équilibre les acides produits par les bactéries dans votre bouche et contrecarre également les effets des boissons acides, comme les sodas et le café. Le souffle du café est le pire!

Avantages

• Peu coûteux: Une boîte de bicarbonate de soude est bon marché, et c'est quelque chose que vous avez probablement déjà dans votre maison. Tirez une boîte de votre garde-manger. N'utilisez pas la boîte qui absorbait les odeurs dans votre réfrigérateur.
• Pas de produits chimiques durs, de couleurs artificielles ou d'arômes: Vous savez ce qu'il y a dans votre rince-bouche à bicarbonate de soude, mais vous ne pouvez probablement pas le dire sur les lave-bouche achetés en magasin - même après avoir lu leur étiquette. Évitez les faux ingrédients, avec des effets sur la santé inconnus, en utilisant quelque chose qui est entièrement naturel.
• Aucun goût fort: La saveur accablante de nombreux bains de bouche peut être méconte.
• Sans alcool: De nombreux bains de bouche commerciaux contiennent de l'alcool. C'est quelque chose que vous devez éviter si vous êtes en convalescence ou que vous vivez dans un ménage avec d'autres personnes qui ont un problème d'alcool passé ou actuel. C'est aussi quelque chose que vous ne voulez probablement pas que vos enfants utilisent.Ce rince-bouche fait maison est quelque chose que tout le monde peut utiliser.
• Polyvalent: En plus de garder votre bouche propre et sans odeur, le bicarbonate de soude peut être utilisé pour fabriquer une variété de nettoyeurs et de produits de beauté, tout, du shampooing et du déodorant à un dégraissant de cuisine très efficace. Gardez votre garde-manger bien approvisionné, donc le bicarbonate de soude peut devenir l'un de vos Go-Tos domestiques.

Conseils

1. Gardez du bicarbonate de soude dans votre sac ou votre mallette, et vous pouvez même vous rafraîchir votre souffle en déplacement. Assurez-vous d'étiqueter le récipient dans lequel vous le mettez, afin que vous n'ayez pas à expliquer la poudre blanche suspecte que vous portez. Bien sûr, vous pouvez toujours constater que vous devez expliquer votre rince-bouche aux collègues, au moins jusqu'à ce qu'ils s'habituent à votre nouvelle routine.Si vous vous inquiétez, apportez-le simplement en mélange avec de l'eau. C'est beaucoup moins susceptible d'élever des soupçons.
2. Si vous manquez la saveur du bash de bouche acheté en magasin, ajoutez une goutte d'huile de menthe poivrée (de qualité alimentaire pour un goût de menthe.
3. Préfère faire de gros lots? Faites bouillir votre eau et ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude pour toutes les huit onces d'eau. Ensuite, rangez votre rince-bouche dans un récipient stérilisé. Assurez-vous de l'étiqueter, donc personne ne le jette, ni ne le confond pour autre chose.
4. Gardez une boîte de bicarbonate de soude sous l'évier de la salle de bain ou dans l'armoire à pharmacie, il sera donc facile de mélanger les lots à la volée. Si vous le faites facilement, vous êtes beaucoup plus susceptible de vous en tenir à votre nouvelle routine.