Quels sont les différents types d'arts martiaux?

Pouvez-vous nommer l'un des différents types d'arts martiaux? Il y a bien plus pour eux que le simple karaté ou kung-fu. En fait, de nombreuses méthodes de combat organisées et systémisées sont pratiquées dans le monde aujourd'hui. Alors que certains styles sont très traditionnels et imprégnés de l'histoire, d'autres sont plus modernes. Bien qu'il y ait une quantité importante de chevauchement entre les styles, leur approche des combats est unique.

Familiarisez-vous avec les styles populaires des arts martiaux avec cette critique qui décompose les styles de frappe, de grappling, de lancement, d'armes et plus.

Styles d'arts martiaux frappants ou stand-up

Les styles d'arts martiaux frappants ou stand-up enseignent aux praticiens comment se défendre pendant leurs pieds en utilisant des blocs, des coups de pied, des coups de poing, des genoux et des coudes. Le degré auquel ils enseignent chacun de ces aspects dépend du style spécifique, du sous-style ou de l'instructeur. De plus, beaucoup de ces styles de stand-up enseignent d'autres composantes du combat. Les styles frappants comprennent:

• Boxe
• Capoeira
• Karaté
• Kickboxing
• Krav Maga
• Kung-fu
• Muay Thai
• Tae kwon do
• Tang Soo Do

Styles de grappling ou de combat au sol

Les styles de grappling dans les arts martiaux se concentrent sur les praticiens de l'enseignement comment amener les adversaires au sol, où ils atteignent une position dominante ou utilisent une prise de soumission pour mettre fin au combat. Les styles de grappling incluent:

• Jiu Jitsu brésilien
• Attraper la lutte
• Jujutsu
• Luta Livre
• Sambo russe
• Sumo
• Lutte

Styles de lancer ou de retrait

Le combat commence toujours à partir d'une position debout. La seule façon sûre de se battre au sol est de l'utiliser des démontages et des lancers, et c'est là que ces styles de lancer entrent en jeu. Notez que tous les styles de grappling énumérés ci-dessus enseignent également les retraits, et la plupart de ces styles de lancer enseignent le grappin. De toute évidence, il y a une quantité importante de chevauchement, mais l'objectif principal avec ces styles est les démontages. Les styles de lancer incluent:

• Aikido
• Judo
• Hapkido
• Shuai Jiao

Styles basés sur des armes

Beaucoup de styles susmentionnés utilisent des armes dans leurs systèmes. Par exemple, les praticiens du karaté goju-ryu apprennent à utiliser le Bokken (épée en bois). Mais certains arts martiaux sont entièrement centrés sur les armes. Les styles basés sur les armes comprennent:

• Kali
• Iaido
• Kendo

Styles à faible impact ou méditatifs

Les praticiens des styles d'arts martiaux à faible impact se soucient principalement des techniques de respiration, de la forme physique et du côté spirituel de leurs mouvements plutôt que du combat en particulier. Cependant, tous ces styles étaient autrefois utilisés pour le combat et peuvent encore l'être, comme l'illustre le film chinois-américain de 2013 "L'homme de Tai Chi". Les styles à faible impact comprennent:

• Baguazhang
• Taï chi
• Styles basés sur Chi Gong

Styles de combat hybrides

La plupart des styles d'arts martiaux utilisent des techniques trouvées dans d'autres. Ces dernières années, de nombreuses écoles enseignent simplement plusieurs styles d'arts martiaux ensemble, qui est connu sous le nom d'arts martiaux mixtes et a été popularisé par des concours tels que le championnat de combat ultime. Le terme MMA fait généralement référence à la formation dans un style compétitif d'arts martiaux qui intègre le grappling, les combats de stand-up, les démontages, les lancers et les soumissions. En plus des styles susmentionnés, les formes d'arts martiaux hybrides incluent les éléments suivants:

• MMA
• Jeet kune do
• Ninjutsu
• Lutte contre les tournées