Que porter pour les apparitions avec des photos, de la télévision et de la vidéo

Si vous allez être interviewé à la télévision, une fois que vous avez passé les papillons dans votre estomac, il est important de réfléchir à ce que vous allez porter. Alors que la caméra peut ne pas ajouter 10 livres, comme le dit l'adage, une tenue qui a l'air flatteuse en personne peut ne pas se traduire bien à la télévision. Malgré ce que votre instinct pourrait vous dire, ne prévoyez pas de vous habiller de la même manière que vous le feriez pour une robe pour une réunion d'affaires ou une conférence. Voici quelques conseils pour vous assurer que votre apparence télévisée vous fait remarquer, et dans le bon sens. 

Faites un peu de recherche sur l'émission

Si vous savez quel émission vous allez vous permettre et le temps, regardez l'émission pour voir comment les hôtes et autres invités sont habillés. Vous ne voulez pas vous présenter pour une table ronde sur les problèmes commerciaux vêtus d'une robe de bal ou d'un smoking. Serez-vous debout, derrière un bureau, ou assis sur une chaise? Serez-vous dehors? Apprenez les détails avant d'arriver au studio de télévision.

Vêtements et couleurs à éviter

Évitez de porter des rayures ou d'autres motifs dans l'air, si possible. Les vêtements rayés peuvent créer un effet optique étrange appelé motif Moire, où les modèles concurrents se concurrent pour la domination visuelle. 

Ne portez pas tout noir ou tout blanc. Même si le noir est minceur, les tons neutres comme les pastels gris ou légers comme le lilas ou le bleu sont de bonnes options. La caméra augmentera le contraste. Le blanc est un mauvais choix car il peut être trop écrasant et "aveugle" le spectateur.

Une couleur dont vous devriez rester à l'écart pour une apparence télévisée est vert. De nombreux effets spéciaux, tels que les cartes météorologiques et de circulation, sont projetés sur ce qu'on appelle un écran vert. Si vous portez du vert et que ces effets sont utilisés, vous vous fondrez dans l'arrière-plan. Ne portez pas de bijoux flashy ou douteux, et si vous portez des contacts ou des lunettes, restez avec des contacts si vous le pouvez. Parfois, les lunettes peuvent refléter l'éclat des lumières du studio de télévision.

Comment choisir votre tenue à la caméra

Assurez-vous que vos vêtements sont confortables. Ne choisissez pas un costume que vous détestez porter parce que vous pensez qu'il a l'air génial. Si vous êtes mal à l'aise, cela montrera sur votre visage et dans votre langage corporel. Portez des chaussettes à la longueur du genou si vous portez un pantalon. Si vous ne le faites pas, une peau peut montrer lorsque vous vous croisez les jambes. Appliquez ce même principe aux jupes: s'il est trop court, cela peut sembler maladroit à la caméra, surtout si vous êtes assis.

Étant donné que les téléviseurs haute définition sont la norme, vous voudrez porter du maquillage pour cacher des cercles ou des défauts sous votre teint. Mais essayez de trouver ce juste milieu; Tu ne veux pas taire trop de maquillage et on dirait que tu vas pour le cirque. Comme pour vos vêtements, respectez les nuances neutres et sourdes pour le maquillage des yeux et des lèvres. 

Quoi apporter au studio de télévision

Apportez deux ensembles de vêtements différents, si possible, ou au moins une veste ou un pull différent. C'est un peu gênant de se présenter au studio portant la même tenue que l'hôte à l'antenne. Avoir une tenue de sauvegarde disponible est super. 

Bien que vous ne vouliez pas trop vous agrandir avec les cheveux et le maquillage, ce n'est pas une mauvaise idée d'apporter un peigne ou un pinceau pour une retouche rapide. Et vous voudrez peut-être apporter un mouchoir ou des tissus. Les lumières sont chaudes et les chances sont bonnes, vous pouvez transpirer un peu, surtout si vous êtes nerveux. 

Apportez un sac, ou une personne de confiance, pour tenir vos clés de portefeuille, de téléphone portable et de voiture. Vous ne voulez rien dans vos poches qui pourrait créer un renflement, ou être inconfortable lorsque vous vous asseyez (ou pire, un téléphone qui sonne au milieu d'un tournage).

Comment se comporter à la caméra

C'est OK d'être nerveux, mais essayez de garder votre sang-froid et d'agir naturellement. Deux erreurs courantes que les gens commettent à la télévision sourient tout le temps ou se congeler. Rappelez-vous pourquoi vous êtes là et ce que vous prévoyez de dire. Prenez quelques respirations profondes avant que la caméra ne commence à rouler pour vous aider à vous concentrer. Utilisez des gestes plus petits et idéalement, évitez d'agiter vos mains ou de gesticuler. Si vous le devez, gardez vos mains pliées étroitement sur vos genoux. Supposons que vous serez en gros plan tout le temps parce que vous le ferez habituellement. Et essayez d'éviter de toucher votre visage car il a l'air étrange à la caméra. Si le temps le perme.

Dans le cadre de votre préparation, mettez la tenue que vous prévoyez de porter et demandez à un ami de vous filmer tout en posant des questions. Il ne doit pas être élaboré; Une vidéo de smartphone fera très bien.

L'objectif est de vous permettre de voir comment vous apparaissez à la caméra et de vous aider à remarquer des choses comme les expressions faciales ou d'autres fonctionnalités. Certains comportements que vous voudrez améliorer; D'autres, vous voudrez probablement atténuer.