Pourquoi et comment frapper en augmentation

Le tennis est au moins autant de temps que de puissance, de placement et de rotation. Si vous élaboriez soudainement la capacité de mettre le monde qui vous entoure au ralenti à volonté, vous seriez probablement imbattable sur la cour de tennis. Vous arriveriez à chaque balle et auriez tout le temps dont vous aviez besoin pour installer chaque coup.

La manipulation du temps sur le tribunal de tennis n'est pas strictement limitée à la science-fiction, bien que. Le principal avantage de frapper plus fort, par exemple, est de donner à votre adversaire moins de temps pour se rendre au ballon et préparer son swing. C'est également l'une des meilleures raisons pour se rendre au filet (ainsi que pouvoir frapper des angles plus nets et des gouttes plus courtes).

Pour devenir un maître voleur du temps de votre adversaire, vous avez besoin d'un outil de plus dans votre kit. Plus tôt vous avez frappé vos coups de feu, moins votre adversaire doit se préparer pour le leur, et frapper tôt signifie généralement frapper le ballon à la montée - frapper le ballon alors qu'il sort du rebond plutôt qu'après que son rebond a commencé à tomber De son apogée, c'est ainsi que la plupart d'entre nous apprennent d'abord à jouer.

Frapper à la hausse vous donne un certain nombre d'avantages:

• Votre adversaire a moins de temps pour réagir.
• Vous coupez les angles de votre adversaire plus tôt pour que vous ayez moins de cour à couvrir.
• Étant plus proche du filet, vous pouvez frapper des angles plus nets.
• Vous empêchez votre adversaire de botter le ballon au-dessus de votre zone de confort.
• La balle a une vitesse légèrement plus entrante lorsqu'elle frappe vos cordes et donc une vitesse de rebond légèrement plus.

Pour la plupart des joueurs, cependant, frapper à la hausse n'est pas toujours facile. Vous devez lire le ballon plus tôt, préparer votre coup plus tôt et chronométrer votre swing plus précisément. La page suivante offre plusieurs conseils pour vous aider à frapper à la hausse.

• Jouez juste derrière ou juste à l'intérieur de la ligne de base lors des rassemblements, selon la profondeur de votre adversaire.
• Jouez à l'intérieur de la ligne de base pour recevoir un service, mais sortez de la "terre de personne" (un.k.un. "No Man's Land") avant qu'il ne soit temps pour votre prochain coup.
• Utilisez un backswing plus court si vous devez améliorer la précision de votre timing et votre point de contact.
• Faites une étape divisée pendant que votre adversaire se balance pour vous aider à réagir plus rapidement.
• Prenez vite, petits pas pendant que vous vous préparez à vous balancer. Cela vous aidera avec le positionnement précipité dont vous aurez besoin.
• Commencez derrière où vous espérez rencontrer le ballon afin que vous puissiez avancer et rencontrer le ballon à l'avant.
• Gouverner la hauteur à laquelle vous rencontrerez le ballon par combien vous avancez. Sur une balle en hausse rapidement, par exemple, aller de l'avant plus vous donne un point de contact inférieur.
• Continuez à regarder le point de contact pendant une demi-seconde après la disparition du ballon. Cela vous aidera à voir le ballon le plus longtemps possible et à vous donner un coup plus stable en gardant la tête immobile.
• Sachez que plus le ballon rebondissait verticalement, plus il est difficile de frapper à la hausse. Si votre adversaire frappe un topspin élevé et lourd sur vous, votre timing pour le reprendre devra être meilleur qu'il ne serait sur une balle inférieure et plus plate.

Frapper à la hausse est susceptible de faire de vous un joueur plus agressif, et cela fera certainement de vous un joueur plus complet. Vous constaterez que donner à votre adversaire moins de temps peut vous mettre en contrôle de nombreux autres points.