Qu'est-ce qu'un entraîneur de fitness?

Les entraîneurs de fitness conduisent les personnes dans l'exercice et les activités connexes. Ils peuvent travailler avec des individus ou des groupes, fournissant à la fois des instructions et une motivation.

En savoir plus sur ce que l'implique d'être un entraîneur de fitness.

Qu'est-ce qu'un entraîneur de fitness?

Les entraîneurs de fitness offrent un soutien et une instruction aux gens pendant qu'ils font de l'exercice. Ils peuvent se spécialiser dans une ou plusieurs zones, y compris, mais sans s'y limiter, l'aérobic, le poids, le Pilates, le yoga et la danse. Ils peuvent diriger des cours de groupe, fournir une formation individuelle aux clients ou une combinaison des deux.

Le salaire médian pour les entraîneurs de fitness en 2019 était de 40 390 $ par an ou 19 $.42 par heure dans le u.S.

Comment fonctionne un entraîneur de fitness

Les entraîneurs de fitness travaillent souvent dans des gymnases ou des clubs de santé. Certains peuvent également posséder leurs propres studios de fitness. Leur travail peut inclure les tâches suivantes:

• Personnalisation des programmes de formation pour les individus et les groupes
• Motivation des clients
• Surveiller les progrès des clients et offrir des commentaires en cas de besoin
• Démontrer une utilisation appropriée de l'équipement et des techniques
• Maintenir la sécurité des clients
• Vendre des services et des produits à des clients potentiels et existants
• Stocker et maintenir les fournitures
• Gérer les plaintes des clients
• Administrer les premiers soins d'urgence
• Fournir des conseils sur la nutrition
• Appliquer les règles et réglementations d'une installation

Exigences pour les entraîneurs de fitness

Vous êtes seulement tenu d'avoir un diplôme d'études secondaires pour travailler comme entraîneur de fitness, mais de nombreux employeurs préfèrent embaucher des diplômés des collèges qui se sont spécialisés dans un domaine de fitness ou de santé. Cela est particulièrement vrai si vous voulez devenir un entraîneur personnel qui travaillera en tête-à-tête avec les clients. De nombreux employeurs ont également besoin de la RCR, des premiers soins et de la formation et de la certification de défibrillateur externe automatisé (AED).

Que vous souhaitiez travailler comme entraîneur personnel ou instruire les étudiants dans les cours de groupe, c'est une bonne idée d'obtenir une certification professionnelle. Cela indique que vous avez les compétences nécessaires pour travailler dans cette profession. Beaucoup, mais tous les employeurs n'ont pas besoin de cet diplôme, mais vous serez un candidat d'emploi plus compétitif si vous l'avez.

En plus de votre éducation et de votre certification, vous aurez besoin de certaines compétences générales, ou qualités personnelles, pour réussir en tant que formateur de fitness. Ce sont les plus importants:

• Compétences en service à la clientèle: L'un de vos objectifs en tant que formateur de fitness est de comprendre les besoins de vos clients et de les satisfaire.
• Instruire les compétences: Vous serez responsable de vous assurer que vos clients savent comment faire de l'exercice et utiliser correctement l'équipement. Vous le ferez en expliquant et en démontrant soigneusement les techniques appropriées.
• Capacité à motiver les autres: Beaucoup de gens font de l'exercice, non pas parce qu'ils aiment, mais parce qu'ils ont besoin de. Votre capacité à les motiver contribuera à rendre l'expérience plus agréable.
• Compétences d'écoute active: Être à l'écoute de ce que les clients vous disent vous aideront à comprendre et à répondre à leurs besoins.
• Compétences en communication verbale: La possibilité de transmettre clairement des informations et des instructions à vos clients est cruciale.

Inconvénients d'être un entraîneur de fitness

Être un entraîneur personnel peut avoir des inconvénients. Étant donné que les gens font souvent de l'exercice avant et après le travail et le week-end, votre horaire comprendra probablement des soirées tardives et des week-ends. De plus, vous devrez peut-être passer beaucoup de temps à voyager d'un emploi à l'emploi, car vous devrez peut-être travailler dans plusieurs gymnases et même dans les maisons des gens. Et enfin, vous devrez peut-être faire de l'exercice même lorsque vous n'avez pas envie de guider le client.

Points clés à retenir

• Les entraîneurs de fitness fournissent des instructions et une motivation dans l'exercice aux individus et aux groupes.
• Ils peuvent choisir de se spécialiser dans un ou plusieurs domaines, comme les activités cardiovasculaires ou le yoga.
• Les exigences pour devenir un entraîneur de fitness varient selon l'employeur, et beaucoup nécessitent une certification professionnelle.